L’automne en Ayurvéda

Transition été - automneSelon l'Ayurvéda, les transition entre les saisons demandent une cure de détox pour aider le corps et le mental s'adapter aux changements des énergies présentes dans la…

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Huiles essentielles pour les doshas

L'ayurvéda explique qu'il existe trois doshas qui sont à l'origine de toutes les fonctions physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit  :Vata (l'énergie de l'air)Pitta (l'énergie du…

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