On vient juste de traverser une éclipse lunaire il y a quelques jours en nakshatra (constellation) Ashwini.
Qui sont Ashwini?
Ashwini Kumars sont les Déités qui gèrent cette constellation, ce sont les guérisseurs divins selon les textes védiques. Ce sont deux frères qui possèdent des connaissances complètes en ayurvéda, chirurgie, réjuvénation et phytothérapie.
La dernière éclipse lunaire a eu lieu dans cette constellation, en réveillant notre intérêt envers la médecine et la santé. En même temps, Saturne est stationnaire en Verseau; le Soleil traverse actuellement le signe de Balance où il est en chute et demande donc d’être harmonisé.
Le Soleil et la santé
Savez-vous quelle planète indique l’immunité et la santé de façon générale? C’est le Soleil ou Surya Dev en sanskrit. Le Soleil est la source de toute la vie, il influence directement notre force vitale.
C’est le significateur primaire pour la santé, la vitalité et l’immunité dans notre corps, bien sûr que dans un thème natal individuel on étudie plusieurs points et combinaisons pour juger la santé et les faiblesses éventuelles.
Le Soleil et sa force dans l’horoscope indiquera l’immunité, une capacité à résister aux pathogènes, la structure osseuse de l’individu. Si le Soleil est affaibli, la personne peut avoir une immunité faible, un métabolisme problématique, des soucis de la vision et du système osseux etc. Par conséquence on pense à la prévention pour renforcer l’immunité et la vitalité.
Selon l’ayurvéda, un des moyens les plus accessibles et efficaces pour renforcer l’immunité est de pratiquer la salutation au Soleil, Surya Namaskar, le matin au moment du lever du Soleil.
On adapte le Surya Namaskar selon le dosha dominant chez l’individu :
- le Vata dominant doit pratiquer de façon méditative
- le Pitta dominant ne doit pas forcer et doit ralentir le rythme
- le Kapha dominant doit pratiquer avec un rythme intense
Au lever du Soleil on fait donc 3 ou 12 fois la salutation au Soleil pour bien réveiller tout l’organisme. En ce moment dans le ciel le Soleil est faible et une bonne hygiène de vie est nécessaire pour booster les défenses de l’organisme.
Qu’est-ce que vous pensez de Surya Namaskar? Est-il efficace pour la vitalité?
