L’automne en Ayurveda

Hello octobre !L’automne est une saison pleine de couleurs et de saveurs ! Pour l’Ayurvéda, cette saison est associée à l’énergie du vent, le dosha Vata. Les vents se lèvent pour emporter…

0 commentaire

Stress et Ayurveda

La santé n’est qu’un équilibre intérieur selon l’Ayurveda. Une situation de stress nous fait perdre cet équilibre. Ainsi, le stress nous impacte au niveau émotionnel et psychique, mais aussi au…

0 commentaire
Lire la suite à propos de l’article Restez en forme en hiver
restez en forme en hiver

Restez en forme en hiver

L’hiver est la saison quand beaucoup de gens peuvent expérimenter des symptômes d’un déséquilibre. L’immunité peut être affaiblie et on peut se sentir moins en forme.Dans le post précédent je…

0 commentaire
Lire la suite à propos de l’article L’hiver en Ayurvéda
l'hiver en ayurveda

L’hiver en Ayurvéda

Le temps venteux et froid peut déséquilibrer nos énergies, connues comme les doshas en Ayurveda. Les doshas froids, Vata et Kapha sont le plus souvent dérangés en hiver.Vérifiez ici si…

0 commentaire

Le dosha Vata

L’ Ayurveda distingue 3 constitutions de base : Vata, Pitta et Kapha. Caractéristiques du dosha Vata : Corps mince, élancé Peau sèche, cheveux secs et cassants Enthousiasme, vivacité d’esprit Tendance à s’inquiéter…

1 commentaire
Lire la suite à propos de l’article Quel est votre Dosha?
Quel est votre Dosha: Vata, Pitta ou Kapha?

Quel est votre Dosha?

Le concept des Doshas est à la base de l’Ayurvéda, la médecine ancestrale venue de l’Inde. Chaque personne a une proportion des trois Doshas qui lui est propre. Tous les…

2 commentaires