Le Printemps Ayurvédique : Éveil et HarmonieEn Ayurvéda, le printemps une saison de transition où l'énergie froide et lourde de l'hiver vers la chaleur et la légèreté de l'été.En hiver,…
C'est le début du printemps, le Soleil est de retour et les températures augmentent.Le dosha Kapha au printempsEn ce moment, le dosha Kapha qui s'est accumulé pendant l'hiver, se «…
Le 20 juin 2024 vers 23h on fête le Solstice d'été ou Litha : la durée du jour est la plus longue de l'annéeCe jour, l'énergie solaire est à son…
Transition été - automneSelon l'Ayurvéda, les transition entre les saisons demandent une cure de détox pour aider le corps et le mental s'adapter aux changements des énergies présentes dans la…
Ca y est, le printemps arrive. En Ayurvéda, cette saison est marquée par le dosha Kapha, l’énergie composée des éléments de terre et d’eau. Le dosha Kapha est lourd, frais,…
La saison de l’été manifeste l’énergie de Pitta (feu). Le temps chaud et sec augmente le dosha Pitta dans le corps et le mental. Pour rééquilibrer cette influence de la…
L’Ayurvéda se base sur le concept des 5 éléments qui forment notre univers: l’éther, l’air, le feu, l’eau, la terre. Ces cinq éléments constituent la base du corps humain et…
Hello octobre !L’automne est une saison pleine de couleurs et de saveurs ! Pour l’Ayurvéda, cette saison est associée à l’énergie du vent, le dosha Vata. Les vents se lèvent pour emporter…
Détox de printemps, c’est le bon moment pour éliminer les toxines accumulées durant l'hiver.Chacun d’entre nous a certainement fait au moins une fois une cure de détox avec des gélules,…
L’hiver est la saison quand beaucoup de gens peuvent expérimenter des symptômes d’un déséquilibre. L’immunité peut être affaiblie et on peut se sentir moins en forme.Dans le post précédent je…
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