Stress et Ayurveda

La santé n’est qu’un équilibre intérieur selon l’Ayurveda. Une situation de stress nous fait perdre cet équilibre. Ainsi, le stress nous impacte au niveau émotionnel et psychique, mais aussi au…

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restez en forme en hiver

Restez en forme en hiver

L’hiver est la saison quand beaucoup de gens peuvent expérimenter des symptômes d’un déséquilibre. L’immunité peut être affaiblie et on peut se sentir moins en forme.Dans le post précédent je…

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l'hiver en ayurveda

L’hiver en Ayurvéda

Le temps venteux et froid peut déséquilibrer nos énergies, connues comme les doshas en Ayurveda. Les doshas froids, Vata et Kapha sont le plus souvent dérangés en hiver.Vérifiez ici si…

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Le dosha Kapha

La troisième constitution de base : Le Kapha. Ossature robuste Grande force et endurance Sommeil prolongé Personnalité tranquille et détendue, content de soi Affectueux et tolérant Tendance à être possessif Si…

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Quel est votre Dosha: Vata, Pitta ou Kapha?

Quel est votre Dosha?

Le concept des Doshas est à la base de l’Ayurvéda, la médecine ancestrale venue de l’Inde. Chaque personne a une proportion des trois Doshas qui lui est propre. Tous les…

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