De façon naturelle, on dépense habituellement beaucoup d'énergie en processus mentaux : réfléchir sur des situations, s'inquiéter sur des futurs événements, ruminer sur des événements du passé, se stresser pour…
Swara yoga est une des sciences du Yoga qui explique le mouvement du Prana et son lien avec les rythmes biologiques du corps. Le mot sanskrit ‘Swara’ peut se traduire…
Le Prana, l’énergie vitale est l’essence de la vie. Tant qu’il y a de l’énergie vitale dans le corps nous sommes en vie. Quand le Prana s’en va nous mourons.…
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