L’ayurvéda explique qu’il existe trois doshas qui sont à l’origine de toutes les fonctions physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit :
Vata (l’énergie de l’air)
Pitta (l’énergie du feu)
Kapha (l’énergie de la terre)
Quand un dosha se déséquilibre cela perturbe le focntionnement de notre organisme et nos humeurs ; à long terme cela peut mener vers une maladie. L’ayurvéda nous propose de différentes méthodes pour revenir vers l’équilibre.
Huiles essentielles pour Vata, Pitta et Kapha
🌿 Le dosha Vata : si déséquilibré provoque de l’anxiété, des peurs, la constipation, le météorisme, la peau sèche etc
Huiles essentielles Vata : anis étoilé, orange, bergamote, cardamome, cannelle, myrrhe, encens, clou de girofle, camomille, basilic sacré
🌿 Le dosha Pitta : en cas de déséquilibre provoque des colères, de l’impatience, de l’acidité, les inflammations, la migraine etc
Huiles essentielles Pitta : orage, lemongrass, curcuma, rose, jasmin, coriandre, vétiver, menthe, citron, lime
🌿 Le dosha Kapha : en cas de déséquilibre produit l’excès du mucus, les sinusites, les bronchites, les allergies saisonières, l’apathie etc
Huiles essentielles Kapha : basilic, citron vert, pin, gingembre, romarin, cyprès, noix de muscade, camphre, thym, genièvre
