L’été est la saison du dosha Pitta selon l’Ayurveda. Cette médecine ancestrale préconise l’alimentation fraîche avec la prédominance des légumes de saison ainsi que boire beaucoup d’eau pure à température…
En été, quand la lumière du Soleil est à son apogée, nous sommes selon l’Ayurveda en saison du dosha Pitta. Cette énergie du feu peut facilement se déséquilibrer pendant la…
La troisième constitution de base : Le Kapha. Ossature robuste Grande force et endurance Sommeil prolongé Personnalité tranquille et détendue, content de soi Affectueux et tolérant Tendance à être possessif Si…
L’ Ayurveda distingue 3 constitutions de base : Vata, Pitta et Kapha.Caractéristiques du dosha Pitta :Ossature moyennePeau claire, souvent parsemée de taches de rousseurCaractère entreprenant, dynamique, amateur de défisAppétit intenseTendance à la…
L’ Ayurveda distingue 3 constitutions de base : Vata, Pitta et Kapha. Caractéristiques du dosha Vata : Corps mince, élancé Peau sèche, cheveux secs et cassants Enthousiasme, vivacité d’esprit Tendance à s’inquiéter…
Le concept des Doshas est à la base de l’Ayurvéda, la médecine ancestrale venue de l’Inde. Chaque personne a une proportion des trois Doshas qui lui est propre. Tous les…
L’utilisation régulière des épices contribue au bien-être général.Mais les épices agissent sur notre humeur également. Peuvent-elles nous aider à changer certains traits de caractère ? L’Ayurvéda décrit l’effet des aliments…
L'utilisation régulière des épices contribue au bien-être général. Mais comment concrètement elles agissent sur notre humeur? Peuvent-elles nous aider à changer certains traits de caractère, nos émotions et notre comportement? …
Le début du printemps est souvent lié au pic des infections respiratoires et la grippe. Cette année on pense surtout à se protéger du Coronavirus qui se transmet par voie…
Bienvenue sur mon site et mon blog. J'ai envie de partager les connaissances sur les sciences védiques très anciennes: l'Ayurvéda et le Jyotish.L'Ayurvéda est un système de santé holistique qui…
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