"Tu es ce que tu manges" : cela veut dire que le corps en régénérant les cellules se construit avec les aliments qu'on mange. En même temps l'alimentation influence le…
La saison de l’été manifeste l’énergie de Pitta (feu). Le temps chaud et sec augmente le dosha Pitta dans le corps et le mental. Pour rééquilibrer cette influence de la…
Si vous connaissez de la fatigue récurrente, un manque de forces pour réaliser vos projets, il est temps de rééquilibrer votre alimentation !Hippocrate avait dit : « Que l’aliment soit ta seule médecine ».…
L’hiver est la saison quand beaucoup de gens peuvent expérimenter des symptômes d’un déséquilibre. L’immunité peut être affaiblie et on peut se sentir moins en forme.Dans le post précédent je…
L’automne est une des meilleures périodes de l’année pour purifier le corps selon l’Ayurvéda.Si vous avez de la fatigue récurrente, des migraines, quelques kilos en trop, la baisse de l’immunité,…
Le Prana, l’énergie vitale est l’essence de la vie. Tant qu’il y a de l’énergie vitale dans le corps nous sommes en vie. Quand le Prana s’en va nous mourons.…
L’été est la saison du dosha Pitta selon l’Ayurveda. Cette médecine ancestrale préconise l’alimentation fraîche avec la prédominance des légumes de saison ainsi que boire beaucoup d’eau pure à température…
En été, quand la lumière du Soleil est à son apogée, nous sommes selon l’Ayurveda en saison du dosha Pitta. Cette énergie du feu peut facilement se déséquilibrer pendant la…
L’ Ayurveda distingue 3 constitutions de base : Vata, Pitta et Kapha. Caractéristiques du dosha Vata : Corps mince, élancé Peau sèche, cheveux secs et cassants Enthousiasme, vivacité d’esprit Tendance à s’inquiéter…
Connaissez-vous la Fleur de vie ? C’est un symbole de la géométrie sacrée connu depuis la nuit de temps par de nombreuses cultures et civilisations.La structure parfaite de ses cercles superposés…
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