Détox de printemps, c’est le bon moment pour éliminer les toxines accumulées durant l'hiver.Chacun d’entre nous a certainement fait au moins une fois une cure de détox avec des gélules,…
L’hiver est la saison quand beaucoup de gens peuvent expérimenter des symptômes d’un déséquilibre. L’immunité peut être affaiblie et on peut se sentir moins en forme.Dans le post précédent je…
Le temps venteux et froid peut déséquilibrer nos énergies, connues comme les doshas en Ayurveda. Les doshas froids, Vata et Kapha sont le plus souvent dérangés en hiver.Vérifiez ici si…
L’ Ayurveda distingue 3 constitutions de base : Vata, Pitta et Kapha. Caractéristiques du dosha Vata : Corps mince, élancé Peau sèche, cheveux secs et cassants Enthousiasme, vivacité d’esprit Tendance à s’inquiéter…
Le concept des Doshas est à la base de l’Ayurvéda, la médecine ancestrale venue de l’Inde. Chaque personne a une proportion des trois Doshas qui lui est propre. Tous les…
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