L’Ayurvéda se base sur le concept des 5 éléments qui forment notre univers: l’éther, l’air, le feu, l’eau, la terre. Ces cinq éléments constituent la base du corps humain et…
Hello octobre !L’automne est une saison pleine de couleurs et de saveurs ! Pour l’Ayurvéda, cette saison est associée à l’énergie du vent, le dosha Vata. Les vents se lèvent pour emporter…
L’automne est une des meilleures périodes de l’année pour purifier le corps selon l’Ayurvéda.Si vous avez de la fatigue récurrente, des migraines, quelques kilos en trop, la baisse de l’immunité,…
L’ Ayurveda distingue 3 constitutions de base : Vata, Pitta et Kapha. Caractéristiques du dosha Vata : Corps mince, élancé Peau sèche, cheveux secs et cassants Enthousiasme, vivacité d’esprit Tendance à s’inquiéter…
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